الامساك عند الاطفال - اسباب الامساك - علاج الامساك كل المقالات

تعليقات 0 | زيارات المقال 4887 | مقالات الكاتب 145

الامساك عند الاطفال - اسباب الامساك - علاج الامساك
الامساك عند الاطفال - اسباب الامساك - علاج الامساك

تاريخ: 26-مارس-2015





  ترجمة صحة أون لاين

 قد يؤثر الامساك على الأطفال من جميع الأعمار. وعادة ما يشير إلى تمرير البراز الصلب بصعوبة وألم . ومن الجدير بالذكر أن تلوث الملابس الداخلية عادة ما يشير إلى أن الطفل لديه الإمساك مع وجود انحشار (أو انسداد البراز). ويمكن أن يحدث الإمساك لآسباب مجهولة . وقد يتطور ليصبح مشكلة مزمنة، لذلك من المهم أن ندرك ذلك في وقت مبكر لايجاد وسيلة لعلاج الإمساك عند الأطفال 
 
.
 
أعراض الإمساك لدى الأطفال
فيما يلي بعض العلامات النموذجية للإمساك:
 
  • تغوط الطفل أقل من ثلاث مرات في الأسبوع
  • براز جاف وقاسي ويصعب تمريره
  • ألم أثناء البراز
  • المغص والألم
  • آثار البراز تشبه الطين في الملابس الداخلية
  • غثيان
  • دم في البراز
سيقوم الطفل بمحاولة تجنب الاخراج الطبيعي إذا كان مؤلما ، وغالبا ما يشاهد انقباض الأرداف وثني الأرجل وتجهم وجه الطفل . تحرى هذه العلامات واتخذ اجراء وفقا لذلك.
 
الحاجة لرؤية الطبيب
 
لايعتبر امساك الاطفال امرا بالغ الاهمية، ولكن الإمساك المزمن يمكن أن يخلق قضايا معينة أو يشير الى بعض الحالات الأساسية
يجب مراجعة الطبيب إذا استمرت الحالة لمدة أسبوعين أو نحو ذلك، او اذا رافقه القيء والحمى وتورم في البطن، وشقوق الشرج، وفقدان الوزن، أوبروز الأمعاء من فتحة الشرج.
 
ماهي الأسباب الشائعة للإمساك عند الأطفال؟
 
 
أحد أسباب الإمساك الرئيسية هو انخفاض تناول الألياف . فمزيج من الماء والألياف يساعد الأمعاء لتتحرك بشكل صحيح. وهذا يعني أنك قد تضطر إلى التعامل مع الامر إذا كان أطفالك يأكلون 
 
الكثير من الجبن والخبز، والخبز الأبيض، واللحوم، والأطعمة المصنعة.
إذا كنت تعطي أطفالك الأدوية لعلاج نقص الحديد، فذلك قد يؤدي إلى الإمساك.
وقد يلاحظ الإمساك عند الرضع في حال التبديل من حليب الثدي الى حليب الأطفال. وقد يحدث أيضا عند الانتقال إلى الغذاء الصلب.
بعض الأطفال ببساطة يقمع الرغبة في الذهاب إلى الحمام. ويفعل ذلك أثناء لعبة ممتعة أو بعيدا عن المنزل، ولا يرغب في استخدام المرحاض
لذلك فان تجاهل الرغبة بالاخراج ايضا قد يؤدي إلى الإمساك في وقت لاحق.
بعض الاطفال ينفعلون بسهولة. فقد يشعر الطفل بالمشاكل في المنزل أو في بداية دوامه الى مدرسة جديدة. هذا الضغط النفسي يمكن أن يسبب الإمساك والعديد من الحالات الأخرى، مثل الإسهال
 
الإجهاد المستمر قد يؤدي أيضا إلى حالة تسمى متلازمة القولون العصبي (IBS)، والذي قد يصيب الطفل بالإسهال أو الإمساك مع آلام في المعدة وغازات.
 
كيفية التعامل مع الإمساك في الأطفال
 
في حال أكدت أن طفلك يتعامل مع الإمساك، يجب عليك أولا تحديد السبب الخاص به. ويمكنك محاولة عدد من الطرق لإصلاح هذه المشكلة، ويصبح الامر بسيطا عندما تعرف ما الذي يسبب هذه 
 
المشكلة في المقام الأول. وإليك ما يمكنك القيام به حيال الإمساك عند الأطفال:
 
1. اعطاء الطفل السوائل
 
من المهم أن تعطي أطفالك الكثير من الماء والسوائل الأخرى لتجنب الجفاف. وسيكون لذلك تأثير مباشر على مدى سهولة تحرك البراز عبر الأمعاء. فالأطفال لديهم احتياجات مختلفة من السوائل  
 
لتمرير البراز بسهولة. وذلك يعتمد عادة على العمر والوزن. ومع ذلك، يجب أن تعطي الأطفال في سن المدرسة ما لا يقل عن أربعة أكواب من الماء يوميا
وقد تفكر في منحه بعضا من عصير الخوخ بشكل منتظم
استدعي الطبيب للحصول على المساعدة إذا استمرت الأعراض 
 
2. حافظ على بقاء الطفل نشطا
 
من المهم التأكد من أن أطفالك يحصلون على ما يكفي من التمارين كل يوم. والنشاط البدني يساعد في الحفاظ على عمل الأحشاء , أي شيء مثل ركوب الدراجات، والعاب الكرة أو إطلاق الأطواق 
سيكون مفيدا .
 
3. خطة وجدول منتظم للوجبات
 
تحتاج إلى وضع خطة للوجبات العادية لأطفالك للمساعدة في تطوير عادات متسقة للأمعاء . ويعتبر الإفطار المبكر فكرة جيدة لضمان زيارة الحمام قبل مغادرة المدرسة.
 
4. مساعدتهم على تطوير العادة للذهاب الى الحمام
 
من المهم أن تتخذ خطوات لتضمن ان أطفالك لا يقمعون الرغبة في الذهاب إلى الحمام. تستطيع تحديد موعد للجلوس على مقعد المرحاض في نفس الوقت كل يوم لمدة لا تزيد عن 10 دقيقة. ويفضل 
 
ذلك بعد كل وجبة.
 
5. تصميم نظام غذائي غني بالألياف
 
تحتاج إلى تطوير نظام غذائي عالي الألياف لجعله أسهل لجسم طفلك لتشكيل البراز اللين. إذا كان هناك 1،000 سعرة حرارية في نظام طفلك الغذائي، ينبغي أن يكون هناك 14 غرام على الأقل من الألياف الغذائية . بينما ينبغي أن يكون للأطفال الصغار 20 غرام  من الألياف الغذائية لنفس كمية السعرات الحرارية. ويجب أن ياخذ المراهقين 29 غرام من الألياف الغذائية، في حين أنه ينبغي أن يكون حول 38 غرام للشباب. يمكنك ايضا انشاء خطة للنظام الغذائي باستخدام الأطعمة، مثل الحبوب الكاملة، والفاصوليا، والخضروات، والفواكه. وتأكد من أن تبدأ ببطء مع الألياف المضافة في كل يوم أقل.
 
ملاحظة:  تراكم المواد البرازية في بعض الأحيان قد يخلق انسداد. وفي هذه الحالة فان طبيب الاطفال قد ينصح باستخدام ملين أو يشير إلى حقنة شرجية لإصلاح المشكلة. وتشمل بعض الملينات الزيوت المعدنية والبولي ايثيلين جلايكول.
 
 تجنب إعطاء حقنة شرجية لطفلك أو أي ملين دون استشارة الطبيب.
---------------------------------------------------------------------------------------------------

 New Health Guide for Your Everyday Health.

 

-------------------------------------------

اقرأ أيضاً:

1-    حوار مع الدكتور أحمد حسن حول القولون العصبي أعراضه وأسبابه وعلاجه

2-    هل رقائق البطاطس المخبوزة صحية؟

3-    الآثار الجانبية للكالسيوم

4-    أسباب وعلاج فقدان الشهية








الاسم:
البريد الإلكتروني:
أضف تعليقك:
3 أدخل الرموز السوداء*
captcha image
 
 
مركز العناية بالأطفال
دليل العناية بالأطفال