بأسعار مغرية.. الليزك وتصحيح النظر بالليزر، تخلص من النظارات للأبعد، بوجود أحدث جهاز
  خصومات خاصة بقسم الأسنان، الجلدية، والليزر
  مجاناً، استشارة عملية الليزر المهبلية التقويمية لما بعد الولادة، والتشوهات الخلقية
  تخفيضات 55% على ابتسامة هوليود من 2000 ريال إلى 900 ريال فقط تخفيضات 40% على التركيبات، تنظ
  احصل على خصم 20% فوراً، انقر على كرت الخصم الظاهر أعلى، ادخل اسمك ورقم جوالك، وستصلك رس

اختبارات صحية مجانية
مخاطر الاكتئاب هل تولين صحتك العناية الكافية هل تعاني من مخاطر التعرض للسكتة الدماغية
اختبري ما هو نوع جمالك هل تعاني من القلق اختبري نجاح العلاقة الجنسية بينك وبين زوجك
اعرف شخصيتك من رقمك المفضل اختبري هل يحبك زوجك هل أنت مدمن قهوة
No any video record found in database





الحمية والرشاقة
السائل : NaaN
تاريخ: 28-أغسطس-2012
 
ما أفضل طريقة لفقدان وزني بعد الحمل وإصابة بكيس بالمبايض
قبل الزواج كان وزني لا يتعدى الاربعينات بعد زواجي اخدت حبوب منع الحمل فتره وتركتها وحملت واجهضت وكان في كيس علي المبايض صغير ما عالجتو بعدها حملت حمل خارج الرحم الان وزني اصبح 58 وطولي 152 اكلي جدا قليل وبابتعد عن الاشياء الضاره ابغا انزل ما الطريقة وهل لزياده الوزن علاقة بتاريخي
الحمية والرشاقة  

د. هبة سرحان

أجاب عن السؤال

استشارية النساء والولادة

الحاصلة على البورد

مستشفى د. سليمان الحبيب الطبي


أختي السائلة..

من الممكن جداً أن يكون هناك علاقة بين زيادة الوزن وبين الأسباب والأمور التي ذكرتها والتي حصلت معك.

وإن أردت خسارة وزنك فعليك بشيئين أساسيين، الأول ممارسة الرياضة والثاني برنامج غذائي صحي يتضمن احتياجاتك الغذائية كاملة.

مع العلم أنه بالنسبة لطولك فأنت قد لا تحتاجين من فقدان أكثر من 4 كجم للوصول إلى وزنك المثالي.

متمنين لك التوفيق والسداد.

 

 







     
 
1 إلى 0