أسباب الشعور بالتعب
 
أسباب الشعور بالتعب
1 / 16

كنتيجة لأنماط حياتنا السريعة والمجهدة، سوف يواجه معظمنا مشكلة الشعور بالتعب في وقت ما من الحياة. وعلى الرغم من أنه في معظم الحالات، يتحسن الشعور بالتعب من خلال الحصول على قسط كاف من النوم ليلاً، فإن الأمر لا يصلح لكل الأشخاص.

وقد يتحول الأمر إلى مشكلة مزمنة تؤثر على جودة ونوعية الحياة. وتجدر الإشارة إلى أن النساء أكثر عرضة للشعور والإصابة بالتعب من الرجال. وفيما يلي نستعرض أهم الأسباب التي قد تؤدي للشعور بالتعب: