الرئيسية     خدمات الموقع     المنتدى     الدايت الإلكتروني     الاستشارات     فريق العمل     أعلن معنا     اتصل بنا    وظائف  
صحة أون لاين


twitter

food adds

   نصائح طبية يومية
  فوائد تناول الطعام ببطء

الوقت المكرس لتناول الغذاء في بعض الدول الأجنبية قبل 20 سنة كان ساعة و40 دقيقة، ليصبح المتوسط الآن 40 دقيقة
بقلم:     تاريخ النشر:   2012-05-04   المشاهدات:   464   التعليقات:   0
 
  كيف تحصلين على أسنان ناصعة البياض

إذا كانت أسنانك مصفرة بسبب الأطعمة أو أشياء أخرى. لا يزال لديك فرصة لاستعادة بياض أسنانك من جديد.. اتبعي هذه النصائح الطبية التي يقدمها موقع (astussima) الفرنسي:
بقلم:     تاريخ النشر:   2012-04-21   المشاهدات:   1147   التعليقات:   0
 
  ما هي كمية المياه الكافية للجسم؟

في المتوسط ، ينبغي للشخص شرب ثمانية أكواب في كل يوم. ومع ذلك ، يحتاج الشخص البدين إلى كأس إضافي مقابل كل 25 باوند (11.25 كلغ تقريباً) من الوزن الزائد
بقلم:     تاريخ النشر:   2012-04-12   المشاهدات:   488   التعليقات:   0
 
  مشكلة جفاف الفم.. والحلول عديدة

تعد مشكلة جفاف الفم إحدى المشكلات الصحية التي تسبب إزعاجاً للناس، كما أن عدم وجود لعاب لترطيب الفم يمكن أن يؤدي إلى تلف للأسنان
بقلم:     تاريخ النشر:   2012-03-07   المشاهدات:   521   التعليقات:   0
 
  كيف تعودي طفلك على الذهاب للنوم

يحتاج الطفل إلى الحصول على نوم جيد كل ليلة، و يمكن أن يساعد وضع روتين لوقت النوم على جعل هذا الأمر أسهل لك و لطفلك.
بقلم:     تاريخ النشر:   2012-01-30   المشاهدات:   697   التعليقات:   0
 
  كيف تسرّعين من عملية إنقاص وزنك

يفضل استخدام عداد للخطوات اليومية بدلاً من حساب السعرات الحرارية المحروقة. لذلك يجب عليك القيام بإحصاء خطواتك بدلاً من حساب السعرات الحرارية التي قد تفقديه
بقلم:     تاريخ النشر:   2012-01-20   المشاهدات:   795   التعليقات:   0
 
  كيف تقوي جهاز المناعة لديك ولدى أطفالك

أضف الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة والشاي الأخضر وسمك المعلبات "التونة والسردين" إلى نظامكم الغذائي، ونظام أبناءكم أيضاً
بقلم:     تاريخ النشر:   2012-01-14   المشاهدات:   416   التعليقات:   0
 
  لا تهملي اختبارات سرطان الثدي حتى بعد سن اليأس

تعتقد الكثير من النساء خطأ أنه يمكنها التوقف عن القيام بعمل فحوصات إذا كان وضع حلمات الثدي طبيعياً بعد انتهاء سنوات الإنجاب
بقلم:     تاريخ النشر:   2012-01-05   المشاهدات:   267   التعليقات:   0
 
  كيف تحصلون على نوم جيد

من الشائع لدى الكثير من الناس أن أخذ قيلولة أثناء النهار قد يفسد النوم ليلا ولكن ليس هناك أدلة تجريبية تثبت ذلك
بقلم:     تاريخ النشر:   2012-01-04   المشاهدات:   387   التعليقات:   0
 
  كيف أتغلب على انقطاع الطمث الرياضي

بحال كانت المرأة تتبع تمارين رياضية قاسية، فعليها أولاً أن تحد من تدريباتها بشكل تدريجي، بالإضافة إلى تناول المزيد من البروتينات والكربوهيدرات
بقلم:     تاريخ النشر:   2012-01-02   المشاهدات:   271   التعليقات:   0
 
  نصائح للتغلب على آلام الحيض

عندما تطول فترة الحيض، فإن الفتيات والنساء يفقدن الكثير من الدماء، وبالتالي يفقدن الكثير من المواد الغذائية في الجسم
بقلم:     تاريخ النشر:   2011-12-10   المشاهدات:   594   التعليقات:   0
 
  5 خطوات أساسية لبداية الريجيم الناجح

الحفاظ على الوزن الصحي المثالي يعتمد على عدد من العوامل من بينها الجنس والعمر والوراثة وكثافة العظام
بقلم:     تاريخ النشر:   2011-11-10   المشاهدات:   614   التعليقات:   0
 
  نصائح غذائية لحجاج بيت الله الحرام

ينصح الأطباء الحجاج الالتزام بعدد من التعليمات الخاصة بالتغذية، لتجنب أية مشكلات طارئة قد تحدث لهم
بقلم:     تاريخ النشر:   2011-10-30   المشاهدات:   146   التعليقات:   0
 
  أهمية الزنجبيل للدم والجسم

يعد الزنجبيل من أهم التوابل ذي الشهرة العالمية الواسعة، ومع ذلك فإن الأطباء يؤكدون أن سمعته الطبية أهم من سمعته "الذوقية" لأن فيه فوائد عديدة لا يمكن حصرها
بقلم:     تاريخ النشر:   2011-10-28   المشاهدات:   413   التعليقات:   0
 
  غير صحيح أن سرطان الثدي هو العدو رقم واحد للسيدات

يعتقد الكثيرون أن سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطان التي تعاني منها السيدات في العالم، إلا أن هذه المعلومة غير صحيحة، فأكثر أمراض السرطان فتكاً بالنساء هو سرطان الرئة
بقلم:     تاريخ النشر:   2011-05-24   المشاهدات:   339   التعليقات:   0
 
  هل صحيح أن الهواتف النقالة تسبب سرطان الدماغ؟

يخشى الكثير من الناس من أن تسبب أجهزة الهواتف النقالة (الجوال) سرطان الدماغ، بسبب الترددات الكهرمغناطيسية التي تطلقها هذه الأجهزة، خاصة وأنها تستخدم بوضعية ملاصقة للرأس
بقلم:     تاريخ النشر:   2011-05-18   المشاهدات:   272   التعليقات:   0
 
الأولى السابق   التالي الأخيرة
الحمية والرشاقة
  من هي او هو صاحب اجمل تعليق بعد وضع بوست الوجبات اليوميه
كتب: الامل بالله قبل: 2 يوم الزوار: 47
الحمية والرشاقة
  السلام عليكم أسعد الله مساءكم جميعاً.. يعتزم موقع صحة أون لاين اطلاق مسابقة للمشار
كتب: مشرفي حملة الدايت قبل: 2 يوم الزوار: 328

اختبارات صحية مجانية
اختبري هل يحبك زوجك مخاطر الاكتئاب هل تولين صحتك العناية الكافية
اعرف شخصيتك من رقمك المفضل..! اختبري ما هو نوع جمالك هل تعاني من القلق

حملة اخسري 5 كيلو من وزنك خلال شهر

ما هو مرض السكري
تعرف أكثر على مرض السكر النوع الأول والثاني أسبابه وأنواعه
1  2  
الأولى السابق   التالي الأخيرة